segunda-feira, 28 de março de 2011
terça-feira, 8 de março de 2011
MARATONA SALVATERRA DE MAGOS(LUTA CONTRA CANCRO)
Ora viva para mais um relato,
Isto é o que eu chamo um verdadeiro treino a alta velocidade......+ou- 120km de média, ops, escrevi o 1 a mais, eh,eh.
Foram cerca de 62km de muito dar ao pedal, com a areia e o vento a serem as principais dificuldades, dado o terreno ser praticamente plano. Organização muito boa, com apenas uma pequena falha a apontar na marcação num ponto do percurso em que alguns participantes se enganaram e eu safei-me porque ia em campo aberto e apercebi-me.
Resumindo, acho que estava tudo ok, foi uma manhã muito, muito agradavel de btt com a cereja no topo do bolo a serem aqueles hamburguer's, nunca tal me tinha sucedido, pena foi não estarem já feito e no pãozinho.
OA
Isto é o que eu chamo um verdadeiro treino a alta velocidade......+ou- 120km de média, ops, escrevi o 1 a mais, eh,eh.
Foram cerca de 62km de muito dar ao pedal, com a areia e o vento a serem as principais dificuldades, dado o terreno ser praticamente plano. Organização muito boa, com apenas uma pequena falha a apontar na marcação num ponto do percurso em que alguns participantes se enganaram e eu safei-me porque ia em campo aberto e apercebi-me.
Resumindo, acho que estava tudo ok, foi uma manhã muito, muito agradavel de btt com a cereja no topo do bolo a serem aqueles hamburguer's, nunca tal me tinha sucedido, pena foi não estarem já feito e no pãozinho.
sábado, 19 de fevereiro de 2011
Maratona de Sintra
Traçado - Saída de Zona Rural, percurso por litoral, Serra de Sintra, Vila de Sintra, zona rural
Terreno - Rural: Técnica Alta, zona de lama e pedra - pouco desnível
- Serra: Técnica Baixa - desnível acumulado considerável
Níveis: 40 Km - Zona Rural e Litoral
80 Km - Zona Rural e Litoral + Serra de Sintra
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
BREVES
Ricardo Marinheiro,
Segundo a edição deste mês da Bike Magazine, o atleta enviou um comunicado no qual refere estar a ponderar abandonar a modalidade caso o seu pai seja detido, após um processo-crime instaurado pelo Ministério Público, decorrente de uma denúncia de um jornalista do site JornalCiclismo.
Até já.
Segundo a edição deste mês da Bike Magazine, o atleta enviou um comunicado no qual refere estar a ponderar abandonar a modalidade caso o seu pai seja detido, após um processo-crime instaurado pelo Ministério Público, decorrente de uma denúncia de um jornalista do site JornalCiclismo.
Até já.
quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011
DUATLO JAMOR(JAN 2011)
..............e estou de volta :)
Passado um ano de total esquecimento deste nosso "cantinho", aqui estou de novo e logo com mais um Duatlo, este o do Jamor 2011.
Esta sim, pode-se dizer que foi mesmo uma aventura porque depois de estar cerca de um ano sem correr, decidimos fazer este duatlo e..............que valente sova eu levei, na segunda-feira a subir ou a descer escadas é que eram elas.
Eram cerca de 650 participantes e penso que apesar de tudo, não correu nada mal porque ainda ficaram alguns aventureiros atrás de nós.
Todo o percurso estava ok, apesar das subidas e descidas e de o segmento do btt estar com muita lama, mas, valeu todo o esforço só para ter o prazer e o gozo de entrar em pleno estádio nacional e dar uma volta para finalizar em grande mais este duatlo e prova superada, ufa.
Resumindo, o Carlos foi o primeiro de nós os três a chegar (mas, tb com aquelas pernas, eh,eh), o segundo foi o speedy (parecia uma gazela, eh,eh) e para variar eu fui o último (contigências.... ), mas, acabei.
Aqui ficam algumas fotos:
Passado um ano de total esquecimento deste nosso "cantinho", aqui estou de novo e logo com mais um Duatlo, este o do Jamor 2011.
Esta sim, pode-se dizer que foi mesmo uma aventura porque depois de estar cerca de um ano sem correr, decidimos fazer este duatlo e..............que valente sova eu levei, na segunda-feira a subir ou a descer escadas é que eram elas.
Eram cerca de 650 participantes e penso que apesar de tudo, não correu nada mal porque ainda ficaram alguns aventureiros atrás de nós.
Todo o percurso estava ok, apesar das subidas e descidas e de o segmento do btt estar com muita lama, mas, valeu todo o esforço só para ter o prazer e o gozo de entrar em pleno estádio nacional e dar uma volta para finalizar em grande mais este duatlo e prova superada, ufa.
Resumindo, o Carlos foi o primeiro de nós os três a chegar (mas, tb com aquelas pernas, eh,eh), o segundo foi o speedy (parecia uma gazela, eh,eh) e para variar eu fui o último (contigências.... ), mas, acabei.
Aqui ficam algumas fotos:
segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010
DUATLO LEZIRIAS FEV2010
Boa tarde amigos,
Depois de algum tempo afastado deste nosso espaço de culto (muito treino....), venho aqui deixar um pequeno relato do Duatlo das Lezírias em que participámos ontem.
Passado cerca de um ano depois da última participação em provas deste género, lá fomos para mais uma aventura......este ano a organização promoveu pequenas alterações, sendo a mais significativa o aumento das distâncias, tanto na corrida como na bicicleta.
Este ano tivemos a companhia dum rookie na modalidade e que na minha opinião esteve muito bem....parabéns Filipe.
Cerca das 8h da manhã lá estavámos nós a fazer o reconhecimento do......não, não era do percurso, era do bar :) que cheirinho aquelas bifanas. Depois de uma voltita lá fomos para o parque de transição deixar as nossas máquinas (deixo aqui uma reclamação á organização que a zona da equipa da Veolia não estava assinalada,eh,eh), que este ano mudou de zona e para melhor. Entre uma corridita e dois dedos de conversa, eis que chegou a hora e...lá fomos nós.
Tanto a corrida, como a bicicleta os percursos eram planos o que proporcionou grandes andamentos (claro que não é o meu caso).
Resumindo mais uma vez penso que estivemos todos muito bem, levando em linha de conta que nos fartamos de treinar,eh,eh.
Deixo aqui umas fotitas, poucas....porque tivemos que fazer o aquecimento.

Depois de algum tempo afastado deste nosso espaço de culto (muito treino....), venho aqui deixar um pequeno relato do Duatlo das Lezírias em que participámos ontem.
Passado cerca de um ano depois da última participação em provas deste género, lá fomos para mais uma aventura......este ano a organização promoveu pequenas alterações, sendo a mais significativa o aumento das distâncias, tanto na corrida como na bicicleta.
Este ano tivemos a companhia dum rookie na modalidade e que na minha opinião esteve muito bem....parabéns Filipe.
Cerca das 8h da manhã lá estavámos nós a fazer o reconhecimento do......não, não era do percurso, era do bar :) que cheirinho aquelas bifanas. Depois de uma voltita lá fomos para o parque de transição deixar as nossas máquinas (deixo aqui uma reclamação á organização que a zona da equipa da Veolia não estava assinalada,eh,eh), que este ano mudou de zona e para melhor. Entre uma corridita e dois dedos de conversa, eis que chegou a hora e...lá fomos nós.
Tanto a corrida, como a bicicleta os percursos eram planos o que proporcionou grandes andamentos (claro que não é o meu caso).
Resumindo mais uma vez penso que estivemos todos muito bem, levando em linha de conta que nos fartamos de treinar,eh,eh.
Deixo aqui umas fotitas, poucas....porque tivemos que fazer o aquecimento.
segunda-feira, 11 de janeiro de 2010
PASSEIO MALVEIRA-BELAS
Boas companheiros,
Depois de algum tempo afastado deste nosso pequeno espaço dedicado às nossas voltitas, eis que venho relatar a nossa última aventura.
Aceitando o desafio do nosso amigo Litos para conhecermos outros trilhos, propusemo-nos ligar Malveira-Belas (ida e volta) no passado sábado.
Depois de uma semana "ensolarada e quente" :) (chuva, chuva e um frio de rachar), lá nos deslocámos até a Alcainça para a partida á hora combinada com mais alguns "duros"(tudo gente boa e bem disposta). Inicio por trilhos já conhecidos de outros passeios, fomos pedalando á medida que o nosso amigo sol lá ia aparecendo para nos aquecer os ossos. Chegados aos Cheleiros, eis a 1ª aventura, passar o rio tornou-se uma tarefa complicada e uma barreira intransponível (àgua, mta àgua). Voltando para trás para apanhar outro caminho, voilá o 1º contratempo, um furo, colocada a camâra e depois de vários bombeios, eis que a valvula está estragada (compram camâras nos chineses e depois...), colocada outra seguimos viagem e toca a subir Cheleiros acima.
Entretanto, por "caminhos nunca dantes navegados"(já ouvi isto em algum lado) chegámos a mais outra aventura, passar o rio novamente e aqui não valia a pena voltar para trás porque o caminho era a subir e duro. Depois de algumas indecisões, o pessoal lá começou a avançar e com àgua quase pelos tintins lá passámos e digo-vos a àgua estava um espectáculo. Passado este obstáculo, seguimos e passados alguns kms....outro furo, agora era a vez do "rei das àguas". Toca a colocar outra camâra e seguir que já se fazia tarde.
Chegados perto de Montelavar e vendo as horas, parte do grupo decidiu encortar caminho (nós), porque os outros companheiros seguiram caminho e certamente que se divertiram.
Foi uma manhã de sábado espectacular cheia de aventura, àgua, muita àgua, pena foi os percauços que apareceram e não nos terem permitido chegar mais além.
Quero agradecer a companhia dos "bravos do pelotão" que pedalaram connosco e futuramente nos encontraremos noutros trilhos.
Pegando na filmagem do companheiro Jorge, deixo aqui o video da filmagem feita por ele e que demonstra um pouco da manhã passada.
Obgdo
OA
Depois de algum tempo afastado deste nosso pequeno espaço dedicado às nossas voltitas, eis que venho relatar a nossa última aventura.
Aceitando o desafio do nosso amigo Litos para conhecermos outros trilhos, propusemo-nos ligar Malveira-Belas (ida e volta) no passado sábado.
Depois de uma semana "ensolarada e quente" :) (chuva, chuva e um frio de rachar), lá nos deslocámos até a Alcainça para a partida á hora combinada com mais alguns "duros"(tudo gente boa e bem disposta). Inicio por trilhos já conhecidos de outros passeios, fomos pedalando á medida que o nosso amigo sol lá ia aparecendo para nos aquecer os ossos. Chegados aos Cheleiros, eis a 1ª aventura, passar o rio tornou-se uma tarefa complicada e uma barreira intransponível (àgua, mta àgua). Voltando para trás para apanhar outro caminho, voilá o 1º contratempo, um furo, colocada a camâra e depois de vários bombeios, eis que a valvula está estragada (compram camâras nos chineses e depois...), colocada outra seguimos viagem e toca a subir Cheleiros acima.
Entretanto, por "caminhos nunca dantes navegados"(já ouvi isto em algum lado) chegámos a mais outra aventura, passar o rio novamente e aqui não valia a pena voltar para trás porque o caminho era a subir e duro. Depois de algumas indecisões, o pessoal lá começou a avançar e com àgua quase pelos tintins lá passámos e digo-vos a àgua estava um espectáculo. Passado este obstáculo, seguimos e passados alguns kms....outro furo, agora era a vez do "rei das àguas". Toca a colocar outra camâra e seguir que já se fazia tarde.
Chegados perto de Montelavar e vendo as horas, parte do grupo decidiu encortar caminho (nós), porque os outros companheiros seguiram caminho e certamente que se divertiram.
Foi uma manhã de sábado espectacular cheia de aventura, àgua, muita àgua, pena foi os percauços que apareceram e não nos terem permitido chegar mais além.
Quero agradecer a companhia dos "bravos do pelotão" que pedalaram connosco e futuramente nos encontraremos noutros trilhos.
Pegando na filmagem do companheiro Jorge, deixo aqui o video da filmagem feita por ele e que demonstra um pouco da manhã passada.
O Passeio dos Duros ( Malveira-Belas ) from Jorge Pires on Vimeo.
Obgdo
OA
segunda-feira, 7 de dezembro de 2009
DIVULGAÇÃO 6SALTAPOCINHAS
Boa tarde,
Num pequeno momento de descontração entrei no Forumbtt e vi que um colega do BTT lançou um novo tópico para tentar contabilizar todas as equipas/grupos existentes pelo país e o nosso também já lá consta.
Deixo aqui o link para uma simples visualização.
http://www.forumbtt.net/index.php/topic,69403.25.html
Um Abraço
OA
Num pequeno momento de descontração entrei no Forumbtt e vi que um colega do BTT lançou um novo tópico para tentar contabilizar todas as equipas/grupos existentes pelo país e o nosso também já lá consta.
Deixo aqui o link para uma simples visualização.
http://www.forumbtt.net/index.php/topic,69403.25.html
Um Abraço
OA
segunda-feira, 16 de novembro de 2009
PASSEIO DOMINGUEIRO 15.11.09
Boa noite amigos,
Tal como prometido aos corajosos do último domingo, dado as condições climatéricas que estavam, aqui fica uma pequena amostra da gravação efectuada.
Poderia ter ficado melhor se o repórter tivesse o objecto um pouco mais levantado, mas, tenho desculpa.....e quero também deixar aqui uma ideia, caso existam interessados, entre todos poderíamos adquirir uma máquina destas e assim filmar as nossas aventuras.
Quero também deixar aqui o meu agradecimento á Bicijam, na pessoa do João pelo empréstimo da máquina.
Aqui fica o link para que possam visualizar a "obra prima", :)
http://www.youtube.com/watch?v=RYQRsBxJOYY
OA
Tal como prometido aos corajosos do último domingo, dado as condições climatéricas que estavam, aqui fica uma pequena amostra da gravação efectuada.
Poderia ter ficado melhor se o repórter tivesse o objecto um pouco mais levantado, mas, tenho desculpa.....e quero também deixar aqui uma ideia, caso existam interessados, entre todos poderíamos adquirir uma máquina destas e assim filmar as nossas aventuras.
Quero também deixar aqui o meu agradecimento á Bicijam, na pessoa do João pelo empréstimo da máquina.
Aqui fica o link para que possam visualizar a "obra prima", :)
http://www.youtube.com/watch?v=RYQRsBxJOYY
OA
quarta-feira, 11 de novembro de 2009
PORTALEGRE 2010
Amigos,
Já estão disponíveis no site dos ASES DO PEDAL as primeiras informações sobre a maratona de PORTALEGRE 2010.
Segundo os mesmos irão ser abertas 2000 vagas para a maratona e 1500 para a meia maratona, com a principal novidade de que os inscritos terão que cumprir mesmo a distância na qual se inscreveram.
Entretanto também a meta irá ser transferida para outra zona por questões de espaço e outra novidade será o serviço SMS, pelo qual todos os atletas serão informados dos seus resultados.
Mais dados consultar www.asespedal.net
Toca a pedalar.
OA
Já estão disponíveis no site dos ASES DO PEDAL as primeiras informações sobre a maratona de PORTALEGRE 2010.
Segundo os mesmos irão ser abertas 2000 vagas para a maratona e 1500 para a meia maratona, com a principal novidade de que os inscritos terão que cumprir mesmo a distância na qual se inscreveram.
Entretanto também a meta irá ser transferida para outra zona por questões de espaço e outra novidade será o serviço SMS, pelo qual todos os atletas serão informados dos seus resultados.
Mais dados consultar www.asespedal.net
Toca a pedalar.
OA
domingo, 8 de novembro de 2009
BIKEMAGAZINE
Pessoal,
No site da BIKE MAGAZINE foi criada uma nova secção de Clubes com a principal finalidade de dar a conhecer qualquer Clube ou Grupo.
Entrar em http://www.bikemagazine.pt/
Penso que poderia ser uma ideia para promovermos o nosso grupo.
Deixo á vossa consideração.
OA
No site da BIKE MAGAZINE foi criada uma nova secção de Clubes com a principal finalidade de dar a conhecer qualquer Clube ou Grupo.
Entrar em http://www.bikemagazine.pt/
Penso que poderia ser uma ideia para promovermos o nosso grupo.
Deixo á vossa consideração.
OA
quarta-feira, 4 de novembro de 2009
David Rodrigues na Infotre-Leecougan
David Rodrigues será mais um português a competir por uma formação italiana em 2010, o que nos deixa, adeptos do BTT, cheios de orgulho. Os bons resultados de 2009, não passaram despercebidos à equipe Infotre-Leecougan, que apesar do desafio vai permitir que o David continue a estudar.
Felicidades para o David nesta sua nova aventura.
Felicidades para o David nesta sua nova aventura.
terça-feira, 3 de novembro de 2009
RESCALDO PASSEIO BICIJAM 2009
Boas amigos do pedal,
Sei que este comentário já vem um pouco atrasado, mas, mais vale tarde do que nunca.
Por volta das 8,30h da manhã lá fui eu mais o Speedy até aos Gonçalvinhos para iniciarmos mais uma jornada do pedal. Chegados ao local da concentração lá encontramos o rei das águas (Zézito), o David e um novo companheiro do Btt, o amigo João.
Foi um passeio que de passeio teve muito pouco porque levava eu praticamente 14/15km feitos e não tinha feito outra coisa que não subir, subir e mais subir, que valente empeno eu levei.
Este ano a organização resolveu levar-nos para os lados do Sobral da Abelheira e tenho a dizer que passei por sitios espectaculares.
Percurso muito bem escolhido (aquela descida em single para o rio ficou simplesmente 5 estrelas e deve ter dado muito trabalho a abrir), abastecimento muito bom, marcações também muito boas, excepto em um ponto ou outro que deveria ter sido colocado o sinal de perigo, mas, na globalidade a organização esmerou-se mais uma vez.
Resumindo, venha o do próximo ano.
OA

Sei que este comentário já vem um pouco atrasado, mas, mais vale tarde do que nunca.
Por volta das 8,30h da manhã lá fui eu mais o Speedy até aos Gonçalvinhos para iniciarmos mais uma jornada do pedal. Chegados ao local da concentração lá encontramos o rei das águas (Zézito), o David e um novo companheiro do Btt, o amigo João.
Foi um passeio que de passeio teve muito pouco porque levava eu praticamente 14/15km feitos e não tinha feito outra coisa que não subir, subir e mais subir, que valente empeno eu levei.
Este ano a organização resolveu levar-nos para os lados do Sobral da Abelheira e tenho a dizer que passei por sitios espectaculares.
Percurso muito bem escolhido (aquela descida em single para o rio ficou simplesmente 5 estrelas e deve ter dado muito trabalho a abrir), abastecimento muito bom, marcações também muito boas, excepto em um ponto ou outro que deveria ter sido colocado o sinal de perigo, mas, na globalidade a organização esmerou-se mais uma vez.
Resumindo, venha o do próximo ano.
OA

Programa para registo treinos e outras
Amigos,
Quem quiser registar os seus treinos ou saidas tem um excelente programa aqui .
Assim já não têm desculpa de não estar em forma.
Quem é amigo?
CD
Quem quiser registar os seus treinos ou saidas tem um excelente programa aqui .
Assim já não têm desculpa de não estar em forma.
Quem é amigo?
CD
domingo, 25 de outubro de 2009
Ricardo Marinheiro na TX ACTIVE – BIANCHI
Segundo o site da Bianchi, Ricardo Marinheiro fará parte da equipe TX ACTIVE - BIANCHI em 2010, tendo assinado um contrato válido por três anos. Este projecto terá em vista os Jogos Olimpicos de Londres.
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